◆担当課：こども家庭課（TEL：0771-68-0028） 子どもが健やかに成長するためには食事も大事。栄養バランスに気をつけ、それぞれの成長に合わせた食事を、家族みんなで楽しみながら食べましょう。
「起きる、食べる、遊ぶ、寝る」の時間が決まると、子どもの生活は自然に健康なリズムをもつようになります。なかでも、食事時間を決めることは、生活にリズムをつける大きな柱です。
（１）1日1～2回、時間を決めて与える （２）量を決めて与える （３）内容を考えて与える
